Jak správně hubnout po porodu? | jimejinak.cz

Jak správně hubnout po porodu? | jimejinak.cz

– Porod přináší radost z miminka, ale také často pár kil navíc. – Úpravou stravy v těhotenství lze předejít nadměrnému přibírání kil a vytvořit lepší podmínky pro zdravý vývoj miminka. – Po porodu je možné zdravě jíst a postupně redukovat poporodní...
Co si sbalit do porodnice | WhatToExpect.com

Co si sbalit do porodnice | WhatToExpect.com

Zdroj: Your Hospital Bag Checklist Mějte na paměti, že v nemocnici vám pravděpodobně poskytnou některé bezplatné věci, jako je jednorázové síťované spodní prádlo, ponožky s přilnavou spodní částí, župan na nošení během porodu a po něm, extra silné hygienické vložky a...
Ustoupit dítěti? Ano! | Eva Kiedroňová

Ustoupit dítěti? Ano! | Eva Kiedroňová

Výchovní poradci se dnes shodují: děti potřebují jasné hranice, důslednost.
Konečně se zdá, že máme ten pravý mustr, zlaté pravidlo, které nás provede úskalími výchovy.
Dovolím si polemizovat.
„Už od batolete ho učím, že před večeří si musí uklidit hračky.
A pořád to zkouší – vrhá se ke stolu, zatímco se hračky válí po celém bytě.
Takže ho musím vracet a pak všichni čekáme, jídlo chladne.
Ale teď už vím, kde jsem udělala chybu!“ hlásí vítězoslavně maminka pětiletého Ondry.

15 nejlepších darů, které svému dítěti můžete do života dát | Eva Kiedroňová

15 nejlepších darů, které svému dítěti můžete do života dát | Eva Kiedroňová

Ve věku konzumu mají děti většinou obrovské množství hraček a pro dospělé je dosti obtížné je ještě něčím překvapit.
Pro děti je však nejdůležitější to, co v žádném obchodě nekoupíme.

Jaké dárky by rodiče měli nejraději dávat svým dětem?
A kolik z nich jste svým dětem dali vy?
Děti jsou malé jen chvíli, ale tyhle chvíle je budou ovlivňovat po celý jejich život.

Porodní plán | Eva Kiedroňová

Porodní plán | Eva Kiedroňová

Přírodní proces jako porod se do detailu naplánovat nedá.
Přesto je důležité si svůj porodní plán připravit.
Porodní plán je vlastně jakýsi soupis přání, jak by měl náš porod ideálně probíhat.
Když se žena na svůj porod připraví, zbaví se strachu z neznámého a bude lépe schopna komunikace se zdravotníky.
I pro ně je informovaná rodička přínosem a porodní plán dobrým komunikačním nástrojem.

Rodina a péče o dítě kdysi a dnes | Eva Kiedroňová

Rodina a péče o dítě kdysi a dnes | Eva Kiedroňová

Dříve byla rodina neustále pospolu. Otec se věnoval zajišťování obživy, hospodářství i řemeslu, kterému učil od raného dětství také své děti.
Práce matky se týkala především domácnosti, hospodářství a péče o děti, kterých dříve bývalo v průměru 4-5 v rodině.
Tato práce se odehrávala většinou doma pod stálým přihlížením dětí, které tak měly možnost dozvědět se a naučit vše v praxi.
Jak děti rostly, tak se samy přirozeně zapojovaly postupně do všech činností, ve kterých se postupně zdokonalovaly až do dospělosti.
Většina mužů i žen si zakládali rodiny záhy po dovršení dospělosti a proto není divu, že vedení hospodářství, domácnosti i péče o děti bylo pro ně zcela přirozenou záležitostí.
Tento model na světě fungoval několik tisíc let.

Když si dítě postaví hlavu… | Eva Kiedroňová

Když si dítě postaví hlavu… | Eva Kiedroňová

Své děti milujeme, s úžasem sledujeme, co již dokážou, jsme ochotni udělat pro ně vše a právě o to víc nás překvapují a trápí jejich vzdory a vzteky. 
Co s tím?
Kolem prvního roku naše dítko začne protestovat vůči zásahům dospěláka (př. oblékání, jídlo), omezením (tam nesmíš) a našim přáním.
Pláče, vzpírá se, křičí, zajíká se, prohýbá se do oblouku a my musíme ho držet a vydržet.
V hlavě se nám honí myšlenky jak to udělat jinak, co změnit, aby se to neopakovalo, jak reagovat, jak zasáhnout?

Jak reagovat, když si dítě ublíží | Eva Kiedroňová

Jak reagovat, když si dítě ublíží | Eva Kiedroňová

O víkendu jsem se při krájení bylinek řízla do prstu.
Krve z toho bylo spousta, držela jsem prst v dlani, sedla jsem si na židli a požádala jsem děti, aby doběhly pro tatínka.
Manžel přišel a začal mi prst ošetřovat.
Pak se ale stalo něco, co mě přivedlo k napsání tohohle článku – shodou okolností u nás byl i můj otec.
Když se on objevil na scéně prohlásil: “To víš, nešikovné maso musí pryč.“ a jal se vysvětlovat, jak správně krájet bylinky, aby mi příště zůstaly prsty celé.

10 důvodů, proč je mateřská dovolená ta úplně nejtěžší práce! | Eva Kiedroňová

10 důvodů, proč je mateřská dovolená ta úplně nejtěžší práce! | Eva Kiedroňová

1.Pracovní doba naprosto nekoresponduje se zákoníkem práce, kdy přesčasy jsou chápány jako součást pracovní doby.
24-hodinová směna není výjimkou, stejně tak práce o víkendu a o svátcích. V práci musíte dokonce i přenocovat.

2. Teambuildingové akce znamenají, že jdete s dítětem na písek dělat bábovičky a nebo jdete na nákup.
Tím budujete váš tým a to je stejně jako ve firmě vrchol zábavy.

Proč se děti chovají hůře, když je na blízku máma? | Eva Kiedroňová

Proč se děti chovají hůře, když je na blízku máma? | Eva Kiedroňová

Když je čtyřletá Sárinka ve školce, chová se mile, poslušně a všichni ji znají jako usměvavého andílka.
Dokonce i když je s tatínkem. Drží ho za ruku, poslechne každý jeho pokyn a není s ní žádný problém.
Pokud se však poté setká s maminkou, je jako vyměněná.
Pofňukává, odmlouvá, chová se hyperaktivně – neposedí.
Lidé na matku útočí, že má rozmazlené dítě, že ho neumí vychovávat.
„Jak to, že s námi je tak hodná a tebe vůbec neposlouchá?!“ slýchává bezradná matka od okolí.

Balíme se do porodnice | Eva Kiedroňová

Balíme se do porodnice | Eva Kiedroňová

Každým dnem očekáváte příchod vašeho miminka a před sebou máte vidinu několika dnů strávených mimo svůj domov.
Abyste se v této důležité chvíli cítila klidnější a připravená, hodí se mít včas nachystané věci, které budete v porodnici potřebovat.
Obecně se doporučuje se sbalit přibližně dva týdny před porodem, pro větší jistotu se ale můžete nachystat klidně i měsíc předem.
Snáze se tak vyhnete tomu, že na něco ve spěchu zapomenete.

Jsou pro nás děti stále hodnotou? | Eva Kiedroňová

Jsou pro nás děti stále hodnotou? | Eva Kiedroňová

Jsme mistry iluzí. Sami se jim oddáváme a navíc se snažíme přesvědčit o nich okolí.
Téměř každý, kdo má děti, mluví občas o tom, jak moc pro něj znamenají.
Jak důležité pro něj jsou. A že tou nejvyšší hodnotou je rodina.
To zní opravdu hezky.
Jen moc nechápu, když jsou děti pro každého takový poklad, proč jich je tak málo…

Originálně zvládnutý střet otce se synem | Eva Kiedroňová

Originálně zvládnutý střet otce se synem | Eva Kiedroňová

„Když jsem dal svému synovi oběd, nechtěl jíst.
Moje trpělivost přetekla, tak jsem mu to nařídil rozkazem a šel si na balkon zapálit.
Bylo to v zimě, tak na mě syn zavolal, ať zavřu dveře, že je mu chladno.
Jenže nově udělané balkonové dveře nejdou zavřít zvenku, proto jsem mu řekl, ať je zevnitř zavře sám…“

Už žádné další hračky! | Eva Kiedroňová

Už žádné další hračky! | Eva Kiedroňová

„Rodiče, kteří mě vyhledávají v poradně, si často stěžují na hromady hraček.
Stejně jako děti je nezvládají uklidit a vlastně už o nich ztratili přehled.
Přesto stále kupují další a další. A děti se uprostřed té záplavy nudí…“
„A čím dál víc útočí výrobci prostřednictvím reklamy přímo na děti.
Vzbuzují v nich touhu – a využívají jejich schopnosti vyprosit, vydupat, vysmutnit či vyvřískat si to, co chtějí.
U nás nevím o statistice, jež by to evidovala, v USA však prý vzrostly výdaje na reklamu cílenou na děti mezi lety 1983 a 2009 160× (ze 100 milionů na 16 miliard).“

Jak dítě ovlivňuje náš partnerský vztah? | Eva Kiedroňová

Jak dítě ovlivňuje náš partnerský vztah? | Eva Kiedroňová

Rodiče jsou pro dítě zásadní vzor v jeho vývoji od narození.
Jestliže vyrůstá v prostředí křiku, hádek a násilí – je velmi pravděpodobné, že buď tento vzor přejímá nebo se naopak proti němu tvrdě vymezí.
“Vlastně má na vybranou mezi tím, co nějak umí, protože ho to rodiče dobře naučili nebo chce další vztahy vytvářet bez hádek, protože se jich bojí a neumí se s nimi vyrovnat.”
Nedorozumění se však nelze vyhnout a je velmi žádoucí schopnost umět nedorozumění řešit, byť konstruktivní hádkou.

Co je Messy Play? | SamostatnéDítě.cz

Že je to proti Vaší přirozenosti a na sílu? I to chápeme. Každý to má jinak.

Postarejte se tedy sama o sebe a najděte si v tom snesitelnou míru.

Můžete omezit množství dostupného materiálu, ohraničit prostor, kde bude nepořádek povolen nebo odstranit věci, které nechcete zničit. Inspiraci najdete v tomto článku o připraveném prostředí.

Je ale moc fajn najít kompromis mezi Vaším charakterem a charakterem Vašeho dítěte.

Jak děti naučit jíst víc ovoce a zeleniny? | Eva Kiedroňová

Jak děti naučit jíst víc ovoce a zeleniny? | Eva Kiedroňová

Když dítěti dáme ochutnat luštěniny a kloudný mix zeleniny až kolem roku a půl ne-li déle, je více pravděpodobné, že tuto chuť později odmítne.
Dítě by tyto základní chutě mělo ochutnat mnohem dříve, vlastně by to měly být jeho první pokrmy.
Pokud dokrmovat začneme sacharidovými kašičkami, nemůžeme se divit, že nám později odmítá zeleninu.

Jak podpořit pitný režim dětí? | SamostatnéDítě.cz

Jak podpořit pitný režim dětí? | SamostatnéDítě.cz

Většina dětí si v zápalu hry nebo objevování světa bohužel neuvědomí, že by se měla napít.

Je tedy zatím na nás, abychom dítě upozorňovali a dávali na něj pozor, zda pravidelně pije.

Nápojové zásobníky dodržování pitnému režimu nám ale napomáhají v této pozornosti a mají hned několik dalších skvělých výhod.

15 dovedností: Co má umět předškolák k zápisu? | ChytráOpička.cz

15 dovedností: Co má umět předškolák k zápisu? | ChytráOpička.cz

Dnes to vezmeme ryze prakticky. Co přesně má umět předškolák, než se vydá k zápisu a od září do první třídy?

Patnáct dovedností může do jisté míry předvídat školní zralost a zajistit, že se dítě nebude v první třídě ani nudit, ani zbytečně trápit.

Jdeme na to!

Pamatujte si ale, že všechno se ještě vyvíjí a dítě má stále půl roku na to všechno dohnat.

Otevřená hra (Open ended toys) | SamostatnéDítě.cz

Otevřená hra (Open ended toys) | SamostatnéDítě.cz

Je to opravdu hodně specifický způsob hry, který bych Vám ráda trochu přiblížila.

Myslím, že je poměrně opomíjený a přitom má spoustu benefitů.

K otevřené hře se využívají z velké míry Waldorfské hračky, ale nejen ty (můžete využít i řadu přírodních surovin).

Kdy je vhodný odklad školní docházky? | ChytráOpička.cz

Kdy je vhodný odklad školní docházky? | ChytráOpička.cz

V první řadě je třeba říci, že vám hodně pomohou učitelky ve školce.

Už ony samy poznají, které děti ke školní docházce nedozrály a ještě by jim rok ve školce prospěl.

Takže prvotní informaci a posouzení dostanete zcela určitě od nich.

Potom vás bude čekat pedagogicko-psychologická poradna, kde se už jenom vše potvrdí a školní odklad je hotov.

Sensory play a hra s otevřeným koncem | SamostatnéDítě.cz

Sensory play a hra s otevřeným koncem | SamostatnéDítě.cz

Pro připomenutí základních informací k otevřené hře. Dítě si může hrát podle vlastní představivosti. Není nijak svázané průběhem hry.

Může vytvořit a vyzkoušet vše, co má k dispozici.

Má pouze pravidla za jakých podmínek si může hrát-  například, že smyslový materiál patří na pracovní plochu (to je hodně o tréninku).

Ze začátku je smyslový materiál z velké části mimo pracovní plochu, ale postupem času se s tím dítě naučí pracovat, stejně, jako s tácy nebo pracovními koberečky v Montessori.