Zdroj: Puacentrum.cz

 

Z článku “Co bychom měli vědět, když plánujeme miminko?” na webu Puacentrum.cz se dozvíte mimo jiné:

 

Vyhněte se užívání alkoholu, návykových látek a kouření. Také omezte nadměrnou konzumaci rafinovaného cukru a kofeinu. Tyto látky mají nepříznivý vliv na průběh menstruačního cyklu, v těhotenství mohou negativně ovlivnit vývoj dítěte.

 

Nejprodávanější vitaminy pro podporu početí >>

 

Vhodné je naopak zvýšit příjem kyseliny listové. Kyselina listová je jeden z vitamínů skupiny B a podporuje správný vývoj plodu. Vědecké studie dokázaly, že užívání kyseliny listové před těhotenstvím a v I. trimestru těhotenství snižuje riziko vzniku těžkých vývojových vad. Tento vitamín se doporučuje užívat v doplňcích stravy. Dále je vhodné zvýšit příjem vitamínů B2, B6 a B12.

 

👉 Celý článek si můžete přečíst na Puacentrum.cz

 

 

 

 

Plánování početí | Další zajímavé čtení

 

Plánujete miminko? Zodpovězte si tyto 4 otázky [Chytre-miminko.cz]

Plánujete miminko? Zodpovězte si tyto 4 otázky [Chytre-miminko.cz]

Zdroj: Chytre-miminko.cz Z článku "Plánujeme miminko" na webu Chytre-miminko.cz se dozvíte mimo jiné: Tělo je ideální připravovat tři měsíce před plánovaným početím. Ženy kuřačky by ...
Zjistit více
Plánování miminka a těhotenství. Hlavní výživová doporučení [Sunar.cz]

Plánování miminka a těhotenství. Hlavní výživová doporučení [Sunar.cz]

Zdroj: Sunar.cz Z článku "Hlavní výživová doporučení při plánování a v těhotenství" na webu Sunar.cz se dozvíte mimo jiné: ...v těhotenství, ale i v období ...
Zjistit více
Ideální čas pro početí dítěte? [Blog.mall.cz]

Ideální čas pro početí dítěte? [Blog.mall.cz]

Zdroj: Blog.mall.cz Z článku "Kdy je ideální čas mít dítě: rozhodnutí je na každé ženě" na webu Blog.mall.cz se dozvíte mimo jiné: Mít dítě už ...
Zjistit více
Při plánování miminka je třeba si ujasnit následující otázky [Maminkov.cz]

Při plánování miminka je třeba si ujasnit následující otázky [Maminkov.cz]

Zdroj: Maminkov.cz Z článku "Jaké otázky si ujasnit při plánování miminka" na webu Maminkov.cz se dozvíte mimo jiné: Jak přizpůsobit své návyky? Tělo ženy během ...
Zjistit více
Kdy je ten správný čas pro otěhotnění? [Nutriklub.cz]

Kdy je ten správný čas pro otěhotnění? [Nutriklub.cz]

Zdroj: Nutriklub.cz Z článku "Plánované těhotenství: už je správný čas na dítě?" na webu Nutriklub.cz se dozvíte mimo jiné: Při plánování těhotenství se může pár ...
Zjistit více
Možné příčiny neplodnosti u mužů a žen [Promaminky.cz]

Možné příčiny neplodnosti u mužů a žen [Promaminky.cz]

Zdroj: Promaminky.cz Z článku "Proč nemohu otěhotnět?" na webu Promaminky.cz se dozvíte mimo jiné: Zhruba ve třetině případů skutečné neplodnosti párů bývá problém na straně ...
Zjistit více
Plánujete miminko? 4 ověřené rady gynekologa MUDr. Pavla Turčana [Tehotenstvi.cz]

Plánujete miminko? 4 ověřené rady gynekologa MUDr. Pavla Turčana [Tehotenstvi.cz]

Zdroj: tehotenstvi.cz Z článku "Plánujete miminko? Nepijte mléko, nejezděte na kole a sex mějte jen 2x týdně" na webu tehotenstvi.cz dozvíte se mimo jiné: Ženy, ...
Zjistit více

 

Dej vědět ostatním