Zdroj: Puacentrum.cz
Z článku “Co bychom měli vědět, když plánujeme miminko?” na webu Puacentrum.cz se dozvíte mimo jiné:
Vyhněte se užívání alkoholu, návykových látek a kouření. Také omezte nadměrnou konzumaci rafinovaného cukru a kofeinu. Tyto látky mají nepříznivý vliv na průběh menstruačního cyklu, v těhotenství mohou negativně ovlivnit vývoj dítěte.
Nejprodávanější vitaminy pro podporu početí >>
Vhodné je naopak zvýšit příjem kyseliny listové. Kyselina listová je jeden z vitamínů skupiny B a podporuje správný vývoj plodu. Vědecké studie dokázaly, že užívání kyseliny listové před těhotenstvím a v I. trimestru těhotenství snižuje riziko vzniku těžkých vývojových vad. Tento vitamín se doporučuje užívat v doplňcích stravy. Dále je vhodné zvýšit příjem vitamínů B2, B6 a B12.
👉 Celý článek si můžete přečíst na Puacentrum.cz
Plánování početí | Další zajímavé čtení
Obsah:
- Plánování početí | Další zajímavé čtení
- Plánujete miminko? 4 ověřené rady gynekologa MUDr. Pavla Turčana [Tehotenstvi.cz]
- Jak urychlit početí miminka? 10 rad pro snadné otěhotnění [Emimino.cz]
- Chcete počít miminko? | Na co je třeba pamatovat [Otehotnet.cz]
- Co můžete udělat hned, když se nedaří počít? [Repromeda.cz]
- Nedaří se nám otěhotnět | Co dělat? [Mamaaja.cz]
- Jak poznáte těhotenství? Příznaky [Mamaaja.cz]
- Ovulace – vše, co potřebujete vědět [Mamaaja.cz]
- Umělé oplodnění | Vše, co potřebujete vědět [Mamaaja.cz]
- Existuje vůbec ideální věk na početí? [Mamaaja.cz]
![Plánujete miminko? 4 ověřené rady gynekologa MUDr. Pavla Turčana [Tehotenstvi.cz]](https://tipp.cz/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Plánujete miminko? 4 ověřené rady gynekologa MUDr. Pavla Turčana [Tehotenstvi.cz]
Zjistit více
![Jak urychlit početí miminka? 10 rad pro snadné otěhotnění [Emimino.cz]](https://tipp.cz/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Jak urychlit početí miminka? 10 rad pro snadné otěhotnění [Emimino.cz]
Zjistit více
![Chcete počít miminko? | Na co je třeba pamatovat [Otehotnet.cz]](https://tipp.cz/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Chcete počít miminko? | Na co je třeba pamatovat [Otehotnet.cz]
Zjistit více
![Co můžete udělat hned, když se nedaří počít? [Repromeda.cz]](https://tipp.cz/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Co můžete udělat hned, když se nedaří počít? [Repromeda.cz]
Zjistit více
![Nedaří se nám otěhotnět | Co dělat? [Mamaaja.cz]](https://tipp.cz/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Nedaří se nám otěhotnět | Co dělat? [Mamaaja.cz]
Zjistit více
![Jak poznáte těhotenství? Příznaky [Mamaaja.cz]](https://tipp.cz/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Jak poznáte těhotenství? Příznaky [Mamaaja.cz]
Zjistit více
![Ovulace – vše, co potřebujete vědět [Mamaaja.cz]](https://tipp.cz/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Ovulace – vše, co potřebujete vědět [Mamaaja.cz]
Zjistit více
![Umělé oplodnění | Vše, co potřebujete vědět [Mamaaja.cz]](https://tipp.cz/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Umělé oplodnění | Vše, co potřebujete vědět [Mamaaja.cz]
Zjistit více
![Existuje vůbec ideální věk na početí? [Mamaaja.cz]](https://tipp.cz/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Existuje vůbec ideální věk na početí? [Mamaaja.cz]
Zjistit více