Zdroj: Puacentrum.cz

 

Z článku “Co bychom měli vědět, když plánujeme miminko?” na webu Puacentrum.cz se dozvíte mimo jiné:

 

Vyhněte se užívání alkoholu, návykových látek a kouření. Také omezte nadměrnou konzumaci rafinovaného cukru a kofeinu. Tyto látky mají nepříznivý vliv na průběh menstruačního cyklu, v těhotenství mohou negativně ovlivnit vývoj dítěte.

 

Nejprodávanější vitaminy pro podporu početí >>

 

Vhodné je naopak zvýšit příjem kyseliny listové. Kyselina listová je jeden z vitamínů skupiny B a podporuje správný vývoj plodu. Vědecké studie dokázaly, že užívání kyseliny listové před těhotenstvím a v I. trimestru těhotenství snižuje riziko vzniku těžkých vývojových vad. Tento vitamín se doporučuje užívat v doplňcích stravy. Dále je vhodné zvýšit příjem vitamínů B2, B6 a B12.

 

👉 Celý článek si můžete přečíst na Puacentrum.cz

 

 

 

 

Plánování početí | Další zajímavé čtení

 

Kdy je ten správný čas pro otěhotnění? [Nutriklub.cz]

Kdy je ten správný čas pro otěhotnění? [Nutriklub.cz]

Zdroj: Nutriklub.cz Z článku "Plánované těhotenství: už je správný čas na dítě?" na webu Nutriklub.cz se dozvíte mimo jiné: Při plánování těhotenství se může pár ...
Možné příčiny neplodnosti u mužů a žen [Promaminky.cz]

Možné příčiny neplodnosti u mužů a žen [Promaminky.cz]

Zdroj: Promaminky.cz Z článku "Proč nemohu otěhotnět?" na webu Promaminky.cz se dozvíte mimo jiné: Zhruba ve třetině případů skutečné neplodnosti párů bývá problém na straně ...
Plánujete miminko? 4 ověřené rady gynekologa MUDr. Pavla Turčana [Tehotenstvi.cz]

Plánujete miminko? 4 ověřené rady gynekologa MUDr. Pavla Turčana [Tehotenstvi.cz]

Zdroj: tehotenstvi.cz Z článku "Plánujete miminko? Nepijte mléko, nejezděte na kole a sex mějte jen 2x týdně" na webu tehotenstvi.cz dozvíte se mimo jiné: Ženy, ...
Jak urychlit početí miminka? 10 rad pro snadné otěhotnění [Emimino.cz]

Jak urychlit početí miminka? 10 rad pro snadné otěhotnění [Emimino.cz]

Zdroj: emimino.cz Z článku "10 rad pro snadné otěhotnění" na webu emimino.cz dozvíte se mimo jiné: Užíváte řadu let antikoncepci a přemýšlíte, jak co nejrychleji ...
Chcete počít miminko? | Na co je třeba pamatovat [Otehotnet.cz]

Chcete počít miminko? | Na co je třeba pamatovat [Otehotnet.cz]

Zdroj: otehotnet.cz Z článku "Plánujete početí miminka? Nalaďte se na tu správnou náladu" na webu otehotnet.cz dozvíte se mimo jiné: Stres, pocit napětí, vyčerpání anebo ...
Co můžete udělat hned, když se nedaří počít? [Repromeda.cz]

Co můžete udělat hned, když se nedaří počít? [Repromeda.cz]

Zdroj: repromeda.cz Z článku "Když se nedaří počít" na webu repromeda.cz dozvíte se mimo jiné: Stres, cigarety a alkohol ovlivňují zdraví vás i partnera. Snižují ...
Nedaří se nám otěhotnět | Co dělat? [Mamaaja.cz]

Nedaří se nám otěhotnět | Co dělat? [Mamaaja.cz]

Zdroj: Mamaaja.cz Z článku "Chceme dítě, ale nedaří se nám" na webu Mamaaja.cz dozvíte se mimo jiné: Jak však dokazují statistiky – i úplně zdravá ...
Jak poznáte těhotenství? Příznaky [Mamaaja.cz]

Jak poznáte těhotenství? Příznaky [Mamaaja.cz]

Zdroj: Mamaaja.cz Z článku "Jak poznáte těhotenství?" na webu Mamaaja.cz dozvíte se mimo jiné: Nejspolehlivější ukazatel, že se něco velkého děje. V okamžiku uhnízdění vajíčka ...
Ovulace – vše, co potřebujete vědět [Mamaaja.cz]

Ovulace – vše, co potřebujete vědět [Mamaaja.cz]

Zdroj: Mamaaja.cz Z článku "Ovulace – brána k početí" na webu Mamaaja.cz dozvíte se mimo jiné: Během života se tak střídavě, jednou z pravého a ...
Umělé oplodnění | Vše, co potřebujete vědět [Mamaaja.cz]

Umělé oplodnění | Vše, co potřebujete vědět [Mamaaja.cz]

Zdroj: Mamaaja.cz Z článku "Umělé oplodnění" na webu Mamaaja.cz dozvíte se mimo jiné: Běžně v přirozeném cyklu ženy (bez stimulačních léků) dozrává ve vaječníku pouze ...

 

Dej vědět ostatním