Proč se investice času (a někdy i peněz) do zdravé svačinky pro děti opravdu vyplatí?
Nejen dětské tělo (které se vyvíjí) dostává vše, co potřebuje, ale zamezujeme problému přejídání.
Nadváha a dokonce i obezita je mezi dětmi v České Republice (i na světě) čím dál tím větší problém.
Dopřejme svým dětem zdravé svačinky a jídlo obecně.
Ano – je to námaha (a peníze) navíc, ale berme to jako investici, která se do budoucna opravdu vyplatí.
Připravujeme zdravé svačinky pro děti 👇 (VIDEO)
Recepty a inspirace?
Nejčtenější články o přípravě zdravých svačinek pro děti
Níže najdete populární články právě na toto téma.
Je jich spousta, tak klidně tuto stránku sdílejte třeba na Facebooku, pošlete známým na e-mail nebo na WhatsApp.
Další recepty
Zkuste také:
3D kreativní kostky – 28 ks | Agátin svět
Trojrozměrné kostky různých tvarů umožňují vytvořit velkou škálu kreativních staveb.
Děti si mohou hrát sami nebo s pomocí 15 oboustranných šablon, kde najdou úkoly ve 3 různých úrovních obtížnosti.
Různé barvy kostek vytvářejí skvělé efekty. Neexistuje žádná hranice pro vaši kreativitu.
Vymýšlejte stále nové a nové varianty. Geometrické tvary rozvíjejí prostorovou představivost a jemnou motoriku.
Recenze kamerky a chůvičky Tesla Smart Camera 360 a Tesla Smart Camera 360 Baby
Kamera Tesla Smart Camera 360 díky širokoúhlému objektivu a otáčení ve dvou osách umožní Vám vždy vědět, co se děje ve vašem domě. Zařízení je vybaveno inteligentním detektorem zvuku, který vás upozorní, když se v jeho okolí stane něco neobvyklého. Můžete jej snadno...
3D kreativní kostky – 19 ks | Agátin svět
Trojrozměrné kostky různých tvarů umožňují vytvořit velkou škálu kreativních staveb.
Děti si mohou hrát sami nebo s pomocí 10 oboustranných šablon, kde najdou úkoly. Různé barvy kostek vytvářejí skvělé efekty.
Neexistuje žádná hranice pro vaši kreativitu. Vymýšlejte stále nové a nové varianty.
Geometrické tvary rozvíjejí prostorovou představivost a jemnou motoriku.
3D hra – Duhová kostka | Agátin svět
Postavíte duhu s 8 rohy? Barevné 3D kostky slibují skvělou zábavu se spoustou variant skládání pro mistry stavitele od 3 let.
A k tomu všemu vám stačí 10 kostek. Stavte, experimentujte, objevujte.
Ať už stavíte podle šablony nebo podle své fantazie, tato stavebnice vám zaručí nekonečnou zábavu.
Děti si s touto 3D logickou hrou potrénují svou trojrozměrnou představivost a jemnou motoriku.
Zvířátka v kabátcích – učíme se oblékat | Agátin svět
Originální motorická hra pro děti od 3 let je ideální pro rozvoj samostatnosti. Sada tří malých postaviček v kabátcích – medvídek, leopard a mýval.
Kabátky děti rozepínají a zapínají pomocí různých doplňků – zipu, knoflíku a patentků.
Díky této hře se děti učí používat prstíky a manipulovat malými předměty a zároveň zábavným způsobem rozvíjejí své motorické dovednosti.
Děti si postupným opakováním těchto činností osvojují nové dovednosti, které se jim hodí později třeba ve školce.
Zrcadla – série Montessori | Agátin svět
Dřevěná hračka Zrcadla je ze série Janod – Montessori Learning Toys. Magnetická hra se zrcadly je pro nejmenší dětičky od 18 měsíců.
S touto hračkou si děti užijí spoustu zábavy. Kdo se to na mě dívá? Koho to vidím v zrcadle?
Malé děti milují pohledy do zrcadla, kde se objevují tváře. Tvář, která se diví, usmívá či mračí. A přesně takto se budou bavit hrou se zrcadlem.
Zrcadlo zlepšuje vizuální zaměření, ostrost zraku a smysly. Pokud děti sledují svůj obraz například na bříšku, dochází k posilování ramen a horní části těla.
Zvířata na kolečkách – dřevěná šroubovací hra | Agátin svět
Dřevěné šroubování je určeno pro děti od 2 let. V této sadě jsou 3 zvířata – lev, slon a velryba a 12 koleček.
Úkolem dětí je našroubovat jednotlivým zvířatům kolečka příslušné barvy.
Krásná dřevěná hračka pro rozvoj motorických schopností a celkové obratnosti dětí.
Zelenina a ovoce v košíku – 24 ks | Agátin svět
Umí vaše děti rozpoznat jednotlivé druhy zeleniny a ovoce?
Košík plný zdravé barevné zeleniny a ovoce je báječná hračka do kuchyňky, do obchůdku nebo do stánku na trhu.
Pro menší děti je to skvělá pomůcka na učení různých druhů zeleniny, ovoce a také barev.
Jakou barvu má rajče? Najdeš červenou ředkvičku? Je banán žlutý?
Košík obsahuje celkem 24 ks ovoce a zeleniny vyrobené ze dřeva. Hračka je vhodná pro děti od 3 let.
Zmrzlinárna – Paul & Cerise | Agátin svět
Vítejte ve zmrzlinovém světě a ochutnejte ty nejlepší příchutě od Paula a Cerise!
Vyberte si svou oblíbenou zmrzlinu z nabídky. Tato malá prodejna se zmrzlinou je určená dětem od 3 let.
Pozvěte panenky a plyšáky na zmrlinové hody. V obchůdku najdete 6 dřevěných kopečků zmrzliny, 1 dřevěnou naběračku, menu a 2 plstěné kornouty.
Vnitřek krabice lze použít jako stojan na kornouty, stejně jako vitrínu pro různé příchutě zmrzliny.
Zlomky – série Montessori | Agátin svět
Dřevěná hračka Zlomky je ze série Janod – Montessori Learning Toys.
Tato výuková hračka je vhodná pro děti od 2 do 5 let. Obsahuje dřevěný rám a 10 barevných dílků skládačky.
Jsou to dřevěné vkládací puzzle, které pomohou dětem porozumět zlomkům.
Části celku se znázorňují pomocí dřevěných barevných kruhů. Děti se naučí co je celek, 1/2, 3/4 a 4/4.
Význam podnětného a láskyplného prostředí | Montessori kurz
Kdysi dávno jsem četla moc pěkný příběh o čínském filozofovi Menciovi, jednom z Konfuciových žáků, o jeho matce a o tom, jak velký vliv měl na jeho život její výběr prostředí, ve kterém žili.
Příběh mě donutil znovu přemýšlet o vlivu okolí na naše děti, o prostředí a zázemí, které jim sami utváříme a kterým formujeme jejich osobnosti…
Zatloukačka a xylofon | Agátin svět
Krásná dřevěná hračka spojuje zatloukačku a xylofon v jednom.
Hračka zaujme děti velmi jemnými moderními barvami s roztomilými dřevěnými zvířátky.
Hračka je ideální na rozvoj jemné motoriky a smyslů. Pomůže dětem rozvíjet obratnost a děti si zároveň užijí spoustu zábavy.
Vždyť dělat hluk je pro malé děti tak zábavné.
Xylofon a zatloukačka | Agátin svět
Perfektní 2 v 1! Dřevěná hračka pro děti od 12 měsíců představuje dva skvělé způsoby, jak si hrát se zvuky.
Děti zatloukají koule kladívkem. Kuličky propadnou na na xylofon a vytvoří jednoduchou melodii.
Xylofon lze vyndat a hrát si s ním samostatně. Destičky jsou kovové a děti si tak mohou skládat své první hudební skladby.
Hudební nástroje podporují vývoj hudebního sluchu, rozvoj hudebního cítění, smysl pro rytmus a koordinaci oka a rukou.
Zatloukání rozvíjí u dítěte hlavně zručnost, jemnou motoriku, prostorovou orientaci a přesnost.
Chyba: žádaný přítel na cestě poznávání světa | Montessori kurz
Náš školský systém je postavený na hodnocení, na známkování.
Učitel nám řekne, kde máme chybu. Cílem testu je nedělat chyby…
Dítěti raději dáme nerozbitný kelímek – aby nerozbilo skleničku – aby neudělalo chybu…
Mnoho lidí své chyby schovává, aby si z nich ostatní nedělali legraci, aby je ostatní neviděli při tom, když chybu udělají…
V práci, když se někomu něco nepovede, je za svoje chyby potrestán, ať už nějakým odečtem z platu, nebo jen „pohovorem na koberečku“, či výhrůžkou ztráty práce.
Ale kdo z nás dělá chyby naschvál?
Vyvažovací hra – duhová houpačka | Agátin svět
Dřevěná motorická hračka pro děti od 18 měsíců.
Základem je kolébka, která se nakloní na jednu či na druhou stranu, podle toho, kolik koružků navléknete na tyčky.
Zjistěte si postupným navlékáním kroužků, kdy je kolébka v rovnováze.
Vyrobeno z bukového dřeva. Rozměry hračky jsou 13 x 7,5 x 18,5 cm (V x Š x D).
Vkládání a třídění tvarů se zámky a klíči – série Montessori | Agátin svět
Dřevěná hračka na vkládání a třídění s klíči a zámky je ze série Janod – Montessori Learning Toys.
S touto zábavnou dětskou hračkou spojíte několik výukových aktivit, které podporují rozvoj vašich dětí.
Hlavním cílem je odemykat zámky, tím děti trénují jemnou motoriku a zručnost.
Dále se děti učí vkládat tvary, poznávat barvy a počítat.
Hra je vyrobena z masivního dřeva a obsahuje tři různé zámky na otevření.
Hračka se hodí pro děti od 18 měsíců. Rozměry produktu jsou 26 x 9 x 12,7 cm.
Bezpodmínečná láska | Montessori kurz
Již několik týdnů mám v hlavě myšlenky na „bezpodmínečnou lásku“ k našim dětem.
Přemýšlím nad tím, jak se nejen naše nejmenší děti, ale i dospělí někdy setkávají s určitou formou odmítání lásky od rodičů, jen proto, že nesplňují jejich požadavky, představy nebo cíle.
(Syn se živí něčím jiným, než co si pro něj rodiče představovali, dcera vychovává své děti jinak, než se od ní očekává, dítě zlobí, kňourá, má vlastnosti, které rodiče odsuzují… ).
Vkládání a třídění s předlohami – série Montessori | Agátin svět
Dřevěná hračka pro děti od 2 do 5 let. Děti se učí vkládat a třídit tvary podle předlohy.
Tato aktivita je ze série Janod – Montessori Learning Toys.
Cílem hry je správně vhodit barevný dílek do nádobky na určité místo podle obrázku na předloze.
Rozměry produktu jsou 31 x 8 x 8,2 cm. Vyrobeno ze dřeva a plastu.
Vkládací puzzle – ZOO | Agátin svět
Tyto milé, dřevěné, trojrozměrné puzzle jsou vhodné pro malé dětské ručičky.
Zároveň se děti naučí znát zvířátka, která mohou vidět v ZOO.
Každé ze sedmi zvířátek má místo, kam patří.
Vhodné od 18 měsíců.
Senzitivní období a jak je podpořit doma | Montessori kurz
Senzitivní období je doba zvýšené citlivosti na nějakou aktivitu, doba, kdy je dítě téměř posedlé něčím, co se chce naučit, co chce pochopit.
Dítko opakuje určitou aktivitu pořád dokolečka, dokud nemá pocit, že ji zvládlo a může přejít k něčemu jinému.
Tato období ale netrvají věčně.
Většinou je to nějaký omezený čas, kdy tato zvýšená citlivost trvá.
Po získání těch zkušeností, po kterých dítě prahne, období ustává a už se nikdy nevrátí v takové intenzitě jako poprvé.