4 důvody, proč začít s kojeneckým plaváním podle Evy Kiedroňové

Tentokrát Vám představujeme další poutavý článek na blogu evakiedronova.cz , kde se zakladatelka kojeneckého plavání, Eva Kiedroňová, opírá o své čtyřicetileté zkušenosti a vysvětluje, jak může být voda pro miminka prospěšná již od narození.

Autorka zdůrazňuje, že plavání s nejmenšími není pouhou zábavou, ale hraje klíčovou roli v jejich zdravém vývoji.

Čtenáři se dozvědí, jak kontakt s vodou ovlivňuje fyzické i kognitivní schopnosti a přispívá k psychické pohodě dětí.

Níže najdete shrnutí hlavních myšlenek, které vám odhalí fascinující propojení mezi vodou a rozvojem vašeho miminka.

1. Plavání jako přirozená stimulace mozku:

   • Voda vytváří ideální prostředí pro jemnou stimulaci dětského těla a mozku.
   • Pohyby ve vodě pomáhají miminkům lépe si uvědomovat své tělo a prostor, což podporuje tvorbu důležitých neuronových spojení.
   • Pravidelné plavání u dětí prokazatelně zlepšuje rovnováhu, koordinaci a celkové tělesné vnímání.

2. Dýchání a jeho význam pro mozek a soustředění:

   • Během plavání se miminka učí rytmicky dýchat, což vede k efektivnějšímu okysličení organismu.
   • Toto lepší okysličení má pozitivní vliv na jejich schopnost soustředění, paměť a celkový kognitivní vývoj.
   • Navíc se posilují svaly mezi žebry, což usnadňuje dýchání nejen ve vodě, ale i v běžném životě.

3. Podpora koordinace a psychomotorického vývoje:

   • Koordinace pohybů je pro vývoj miminek zásadní.
   • Ve vodním prostředí se učí synchronizovat pohyby rukou a nohou, což je důležité pro pozdější motorické dovednosti, jako je chůze a běh.
   • Pohybové vzorce, které si děti osvojí v kojeneckém věku, jim usnadňují zvládání složitějších úkonů i jemné motoriky.

4. Psychologické benefity plavání – vztah k vodě a sebevědomí:

   • Plavání má pozitivní dopad i na psychické zdraví miminek.
   • Pomáhá jim lépe zvládat stres, podporuje jejich emocionální stabilitu a buduje pozitivní vztah k vodnímu prostředí.
   • Rodiče mohou tento vztah posilovat osvojením si správných technik a vytvořením příjemné atmosféry během plavání.

5. Praktické rady pro zahájení plavání:

   • Při výběru kurzu baby plavání je klíčová kvalifikace instruktora a hygiena bazénu.
   • V centrech BC Kenny kladou na tyto aspekty velký důraz.
   • Pokud rodiče chtějí začít s plaváním doma, měli by používat příjemně teplou vodu, jemné úchopy a pečlivě sledovat reakce dítěte.
   • Postupné seznamování s vodou pomáhá předcházet strachu.
   • Kniha „Jak se rodí Vodníčci“ a online kurz „Vaničkování v pohodlí domova“ mohou být pro začátečníky velkou pomocí.
   • Důležité je začínat pomalu, vytvářet pozitivní atmosféru, nenutit dítě do vody a dbát na správnou teplotu vody kolem 32 °C.

Článek Evy Kiedroňové na blogu evakiedronova.cz jasně ukazuje, že plavání s miminky má pro jejich vývoj mnohostranné přínosy.

Od stimulace mozku a zlepšení dýchání až po podporu koordinace a psychické pohody, voda se jeví jako přirozené a efektivní prostředí pro zdravý růst.

Autorka zdůrazňuje důležitost kvalifikovaných instruktorů a bezpečného prostředí, a zároveň nabízí praktické rady pro rodiče, kteří chtějí s plaváním začít doma.

Hlavním poselstvím je, že raný kontakt s vodou nejen podporuje zdraví dítěte, ale také buduje silnější pouto mezi rodičem a miminkem.

Vyzkoušejte plavání a sami se přesvědčte o jeho pozitivních účincích na vašeho malého plavce.