Jak se bránit úžehu a úpalu

Co nejlépe pomáhá na úžeh a úpal? | Kdo je ohrožen nejvíce?

Mezi časté potíže během horkých dní patří úpal a úžeh. Mezi příznaky vyčerpání z horka patří: bolest hlavy závratě a zmatenost ztráta chuti k jídlu ...
Zjistit více
Cukr je jednou z nejnávykovějších potravin

Proč byste se měli vyhýbat rafinovanému cukru?

Cukr je jednou z nejnávykovějších potravin, která převládá v západním stravování. Rafinovaný cukr ve zpracovaných potravinách je zčásti zodpovědný za kardiovaskulární onemocnění a nárůst diabetu ...
Zjistit více