“Načasování je rozhodující. Vyladěním přirozeného biologického rytmu dítěte a rozpoznáním jeho příznaků ospalosti zajistíte, že po uložení do postýlky se v jeho těle zvýší hladina melatoninu (silného spánkového hormonu) a mozek i tělo budou připraveny na to, aby bez problémů usnulo.
Pokud však budete čekat příliš dlouho, může se stát, že vaše dítě bude příliš unavené, takže nejenže bude mít nižší hladinu melatoninu, ale jeho mozek začne uvolňovat hormony bdělosti, jako je kortizol a adrenalin.
To vašemu dítěti ztěžuje usínání a udržení spánku a může vést k předčasnému buzení.
Nepřehlédněte proto tyto signály: Když je vaše děťátko nehybné, tiché, nezajímá se o své okolí a zírá do prázdna, melatonin v jeho těle vrcholí a je čas jít spát.” – Jenni June, poradkyně pro spánek v Los Angeles.
Zdroj: parents.com
Vše o spánku miminek | VIDEO 👇
Cukrfree Podcast #56: Anna Růžičková - O spánku miminek
Kvalitní spánek miminka
Andrea Růžičková se ptá: Vše o dětském spánku
Proč neukládat miminko ke spánku na bok?
Spánkový režim miminka 0 - 3 měsíce
Nejlepší spánek miminka je v pelíšku
Spíme celou noc: trénink spánku
Spánek a miminka | Odpovědi na nejčastější otázky maminek
Spánek dětí a vše kolem aneb jak si vychovat skvělého spáče
Lenka Medvecová Tinková o dětském spánku | Nastav dUŠI
Jak vyzrát na odpolední spánek u dětí
Víme jak utišit plačící dítě
Jaký je vás názor na společné spaní v posteli?
Maminkář - Spaní dětí
Zkuste také:
ŠKOLA je DOMA: Eduludo hry 1 | Agátin svět
Francouzskou firmu Djeco není třeba představovat.
Mají vynikající hry a hračky v pestrém designu, který zaujme každé dítě.
Na některých krabicích však kromě známého loga zelené ještěrky ještě najdete logo dvou dětí s nápisem Eduludo.
To jsou krabice s přidanou hodnotou, protože kromě zábavy se při nich také děti učí hrou a rozvíjí tak různorodé předškolácké schopnosti.
RECENZE: Carcassonne a Děti z Carcassonne – MINDOK | Agátin svět
Jen málokdo dnes nezná již velmi tradiční a zdomácnělou hru Carcassonne, jež získala svůj název podle naprosto jedinečného opevněného města na jihu Francie, kde se téměř zastavil čas.
Před pár lety jsem tento historický skvost důstojně zastupující tu část francouzské krajiny, kde atmosféra středověku jako by nikdy nevymizela, navštívila.
Je to zážitek na celý život. Obrazy tajuplných kamenných uliček a zákoutí vidím před očima tak živě jako tenkrát.
Kromě toho, že vám vřele doporučuji vydat se do tohoto vzdáleného místa starého kontinentu, mám pro vás tip mnohem více dosažitelný.
Kuličková dráha – housenka | Agátin svět
Tři kuličky jsou pohromadě jako malá housenka. Jednotlivě se postupně koulí od sluníčka mezi mraky.
Cestou rozezní zvoneček a nakonec přistanou v zahradě, kde vytvoří housenku.
Motorická hračka výborně děti zabaví a pomůže jim pochopit příčinu a následek. Sledováním pohybu kuliček si děti rozvíjejí své zrakové schopnosti.
Velikost dráhy je 28,6 x 12 x 30,5 cm, kuličky mají průměr 4 cm.
Kuličková dráha je vyrobena ze dřeva.
ŠKOLA je DOMA: Eduludo hry 2 | Agátin svět
Dnes budeme pokračovat sérií her Eduludo od francouzské ještěrky DJECO.
Pro Eduludo hry je typické, že jsou určeny pro jednoho hráče, což je praktické, když není po ruce spoluhráč nebo když se ve větším kolektivu děti nedomluví, jakou společnou hru budou hrát. Jedná se o trojici her: Kde stoji žirafa?, Animomix a Skládáme tvary. Každá rozvíjí jinou oblast předškoláků, a proto jsou tak zajímavé.
RECENZE: Krycí jména – MINDOK | Agátin svět
Také se vám občas stane, že kolem vás všichni o něčem mluví, vy vůbec netušíte, co je na tom tak přitahuje, a pořád se vám nedaří na to přijít?
Takto tajemná pro mne dlouho byla „Krycí jména“.
Dokonce už jsem se dozvěděla, že je to původně česká hra a že je velmi úspěšná – to mi totiž sdělila moje dlouholetá přítelkyně žijící již dlouho za velkou louží ☺.
Věkově smíšený charakter Montessori třídy
Ve vzdělávání probíhá až překvapivě vášnivá debata ohledně dvou odlišných přístupů: ve prospěch věkově smíšených versus striktně věkově oddělených tříd.
V současné době se zdá, že se novější trendy v mateřských školách přiklání k věkově smíšeným skupinám.
Na základních školách jednoznačně vedou segregované třídy, smíšené se vyskytují jen ojediněle, spíše jen jako nutné zlo v malých školách.
Kuličkový labyrint – číslice | Agátin svět
Dřevěný labyrint se spoustou kuliček, které je třeba pomocí hůlky s magnetem dovést podle barvy a množství ke správnému zvířátku.
Kolik je na obrázku kraviček? A jakou barvu má číslice 1? Kolik snesly slepičky bílých vajíček?
Hra s tímto labyrintem je nejen zábavná, ale zlepšuje i motorické schopnosti.
Tento kuličkový labyrint od německého výrobce firmy Haba šikovným způsobem naučí děti od 2 let schopnosti koncentace a zlepší jejich jemnou motoriku.
Rozměr kuličkového labyrintu je 23 x 23 cm. Kuličky jsou dobře zabezpečené.
ŠKOLA je DOMA: Pracovní listy ke stažení | Agátin svět
Ráda bych na závěr seriálu Škola je doma napsala krátké zamyšlení k tématu pracovních listů a sešitů s nimi.
V dnešní době je internet a trh plný různých pracovních listů pro děti.
Některé děti je vyplňují moc rády a baví je, pro jiné je to otrava.
ŠKOLA je DOMA: Eduludo hry 3 | Agátin svět
Poslední dvě hry ze série Eduludo od Djeco, které si představíme, rozvíjí především matematické dovednosti.
Jde o šikovné hry Počítáme zvířátka a Poznáváme délky.
Kroužek kuličky | Agátin svět
Hračka do ruky pro nejmenší je velmi lehká. Kroužek má průměr 60mm a na něm jsou upevněné barevné kuličky.
Vhodná hračka k procvičování jemné motoriky rukou. Určeno pro děti již od 6 měsíců. Hračka je zdravotně nezávadná.
Výrobek splňuje požadavky EU na bezpečnost hraček.
Detoa vyrábí hračky z kvalitního dřeva, které se těží v horských oblastech střední Evropy.
Barvy a laky jsou kvalitní, certifikované a ekologické.
Roztomilé omalovánky a vyhledávačky Djeco ke stažení | Agátin svět
Připravili jsme pro vaše děti krásné omalovánky a vyhledávačky ke stažení zdarma.
Jejich autory jsou ilustrátoři spolupracující s oblíbenou francouzskou značkou Djeco.
Můžete si stáhnout obrázky roztomilých zvířátek, vytisknout je, a pak je vybarvit oblíbenými barvami a třeba i vystřihnout.
Bavte se!
Logopedie JINAK: 8.díl Didaktická hra Topologix | Agátin svět
Předložky dokážou dětem často pěkně zamotat hlavu.
Díky další z báječných her francouzské značky Djeco, si je vaše děti budou mít šanci zažít a pochopit jak jinak než hravě.
A nejen to.
Pozorování | Montessori kurz
Zkusili jste už náš online Montessori kurz?
Před více než stoletím se Dr. Montessori, v rámci svého lékařského výcviku, rozhodla pozorovat skupinu dětí v psychiatrické léčebně.
Aniž by to věděla, vykročila tak na cestu, která posléze změnila nejen moderní vzdělání, ale i celé naše pojetí dětství jako takového.
Kostky – Trendy s potiskem – 50 ks | Agátin svět
Pastelové kostky pro holčičky. Stavebnice obsahuje barevné, atraktivně provedené a kvalitně opracované kostky, z kterých mohou děti stavět dle vlastní fantazie města nebo zámky pro princezny.
Design kostek pochází z dílny českých návrhářů.
Kostky jsou určeny pro děti od 2 let. Velikost jedné kostičky je cca 3 cm.
Rozměry balení jsou 19 x 19 x 14 cm.
Jak rozvíjet děti od 6 do 9 let: Trénujeme důvtip a přemýšlení | Agátin svět
Dejte prostor malým školákům, aby vám ukázali svůj důvtip. Hrajte s nimi společenské hry.
Získají tak důležitou motivaci pro svůj další rozvoj a hravou příležitost použít, co se ve škole naučili.
Přečtěte si naše tipy, jak hravě podpořit osobnost dítěte i jeho úspěch ve škole.
ŠKOLA je DOMA – Přírodověda | Agátin svět
Prvouka a na ni navazující přírodověda jsou předměty, které my rodiče můžeme doma docela snadno s dětmi zvládnout.
Lidské tělo, přírodu okolo nás i hvězdné nebe nad námi můžeme s dětmi poznávat opravdu hravě a tak, aby to vlastně moc školu ani nepřipomínalo.
Kočárek pro panenku – golfové hole | Agátin svět
Povozte svou malou panenku v pohodlném kočárku. S těmito golfovými holemi může vaše holčička vozit panenku doma nebo ji může vzít ven na procházku.
Prostorný dřevěný kočárek s látkovou sedačkou a praktickým pultíkem s barevnými korálky potěší každou malou slečnu od 3 let.
Provedení v růžové a bíle osloví každou holčičku.Vyrobeno z dřeva a textilie.
Rozměry produktu jsou 32,5 × 51,4 × 44,5 cm. Rozměr balení: 57 × 36 × 9 cm.
ŠKOLA je DOMA – Matematika | Agátin svět
Jako rodiče nyní často hledáme cesty, jak dětem ulehčit učení doma a podpořit je.
Hry k tomu nabízejí ideální příležitost.
Tereza Chaloupková, maminku dvou kluků a učitelka na 1. stupni jedné olomoucké základní školy, s vámi v našem seriálu, který nyní startujeme, sdílí své osvědčené tipy.
Dnes se zaměříme na dvě hry a jednu stavebnici, které rozvíjí matematické a logické myšlení a dovednosti.
Jak naučit dítě pít z otevřeného hrnečku?
Možná si myslíte, že pití z otevřeného hrnečku může vést k většímu rozlévání a nepořádku než z tradičního hrnečku, ale ve skutečnosti přináší mnoho výhod. To proto, že když své dítě naučíte používat otevřený hrneček již v raném věku, můžete se zbavit nutnosti používat...
ŠKOLA je DOMA – Vlastivěda | Agátin svět
Jedním z předmětů, ve kterém my rodiče můžeme být dětem nejvíce nápomocni, je vlastivěda.
Probíhá ve 4. a 5. třídě a navazuje na prvouku. Kromě základního přehledu o naší vlasti a o regionu, kde žijeme, se ve vlastivědě objevuje i etická výchova.
Učí děti morálním postojům a principům a otevírá průřezové téma výchova demokratického občana, která je vede ke kritickému myšlení, vědomí vlastních práv a porozumění demokratické společnosti.