VIDEO: kojení na veřejnosti, kojící polštář, podprsenka a čaje, šátek na kojení, péče o prsa, vložky

Na úvod bych z vlastní zkušenosti chtěla říci, že pocit propojení s miminkem je při kojení nepopsatelný, ale pokud některé maminky mléko nemají, pak se nedá nic dělat, hezké chvilky s miminkem zažijí i tak.

Pokud Vám kojení zpočátku nejde, nevěště hlavu a zkoušejte to dál.

Technika kojení a tvrdnutí prsou

V porodnici mi radili, abych přikládala dítě každé tři hodiny k prsu, a to pět minut k levému a pět minut k pravému.

Mléko mi začalo téct po zhruba 48 hodinách od porodu, ale předtím jsem měla mlezivo, takže syna v porodnici nijak nepřikrmovali.

Při odjezdu domů se mi prsy nalily, což bylo nejspíše způsobeno zvýšeným pitným režimem.

Tím, jak bylo na oddělení teplo, měla jsem neustále žízeň a pravděpodobně i díky tomu jsem byla schopna mléko produkovat.

Nalité prsy mě bolely, byly nateklé a pálily, proto mi má gynekoložka doporučila masáže hrudníku, nejlépe pod teplou vodou, aby se mléko rovnoměrně do mlékovodu rozlilo a nezatvrdlo.

Některé maminky dokonce používají odsávačku, kterou také mám, ale zatím jsem ji nevyužila.

Nechci ji používat na bolesti prsou, protože mi to připadá dvousečné.

Na jednu stranu si pomůžete, protože se mléko odsaje, ale na druhou stranu čím více odsáváte nebo přikládáte dítě k prsu, tím více se mléko tvoří.

Potíže s případným tvrdnutím se dají částečně řešit i regulací pitného režimu a správným přikládáním miminka.

Dítě by mělo sát vždycky tak, aby jeho bradička směřovala k zatvrdlé části.

Pokud se se zatvrdnutím mléka setkáte, pak se neděste, dá se to řešit, i když se jedná o bolestivý stav.

Jak často miminko kojit

Řešila jsem, jestli miminko na kojení budit, nebo ne.

V porodnici mi radili, že by se dítě určitě budit mělo, ale později jsem zjistila, že nám to nevyhovuje, protože Samík v polospánku nechtěl pít.

Začala jsem se o to tedy zajímat víc a našla spoustu rozporuplných názorů na diskuzních fórech.

Nakonec jsem tedy dospěla k názoru, že je lepší řídit se svým vlastní mateřským instinktem a potřebami dítěte, což mi později potvrdila i moje lékařka.

Existují různé aplikace, které měří čas, po který kojíte, a zapíšete si tam i další informace jako například z jakého prsa bylo dítě kojeno, apod.

Já používala notýsek a někdy mobilní telefon pro záznamy o kojení, ale po měsíci jsem zjistila, že mě to akorát stresuje.

Snažila jsem se nacházet v záznamech pravidelnost a zdržovala jsem se se zbytečným vypisováním detailů.

Když jsem notýsek odložila, byla jsem v mnohem větší psychické pohodě, a i kojení šlo lépe.

Proto bych doporučila maminkám, aby se opět řídily vlastním rozumem.

Sice existuje teorie, která praví, že by se dítě nemělo kojit do hodiny od posledního kojení, aby se mu v bříšku nesmísilo natrávené mléko s tím nenatráveným, ale tímto pravidlem se neřídíme a vše se zdálo být v pořádku.

Když má dítě hlad, nenechávám ho vyhladovět a zkrátka ho nakojím.

Jak dlouho kojit?

Často se dočtete, že dítě se má přisát a pustit samo, když je dostatečně nakrmené.

Každé dítě je ale jiné, a dokonce ani jedno miminko nesaje pořád stejně.

Nám se často stávalo, že Samík prso jen „žužlal“, aniž by pil, takže jsem pochopila, že to je ta správná chvíle na ukončení kojení.

V noci si nastavuji časovač a kojím ho 10 až 15 minut, protože pak stejně začneme oba usínat, a to považuji za nebezpečné.

Je vhodné dodržovat v noci „noční režim“, tedy být ve tmě, nemluvit na miminko a po nakrmení ho ihned vrátit do postýlky.

Laktační krize

Laktační krize je období, kdy má kojenec velký hlad a mamince může připadat, že nemá dostatek mléka.

Projevuje se to tak, že se dítě chce například každých 30 minut přisát.

Nám se to stalo zhruba ve třech nebo čtyřech týdnech, ale naštěstí krize odezněla po jednom večeru.

Někdy trvá několik dní.

Bylo to psychicky náročnější, protože mi připadalo, že kromě kojení nedělám nic jiného a stejně je to málo, ale nakonec jsme to zvládli.

Rozhodně bych maminkám doporučila, aby neplašily a nedávaly dítěti hned příkrm.

Jak začít s prvními dětskými příkrmy?

Naopak je vhodné dítě častěji přikládat, aby se laktace rozjela.

Obecně totiž platí, že je žena schopna vytvořit tolik mléka, kolik její miminko potřebuje a jeho obsah je také „vyráběn“ na míru.

Správná poloha a kojící polštář

Poloha je důležitá proto, abyste si neničily bradavky a aby miminko nesálo špatně.

Pro správnou polohu je nezbytná psychická pohoda ženy, protože potom jde všechno lépe.

Když je v klidu maminka, i miminko bývá klidnější a lépe se přisaje.

Mně v tomto ohledu pomohl kojící polštář.

Využila jsem ho v těhotenství na spaní, při kojení a někdy také jako relaxační polštář pro miminko.

Polštář je skvělým pomocníkem, který najde uplatnění denně, nepoužívám ho ale v noci.

Polštářů existuje několik typů.

Já mám ten svůj od značky Candide a jsem s ním spokojená, protože je měkký a pohodlný.

Předtím jsem měla jiný typ a ten docela tlačil, jelikož byl vycpán velkým množstvím tvrdším kuliček, takže byl nepohodlný mně i Samíkovi.

Tento novější polštář má i pás, do kterého lze dítě připnout.

Určitě doporučuji, abyste si typ, který si plánujete pořídit, vyzkoušely, případně se poradily s někým, kdo již nějakou dobu kojí.

Cestovní kojící polštář

Cestovní kojící polštář vypadá sice jako menší taška, ale po rozložení funguje jako klasický kojící polštář na doma.

Jinak je ale skladnější a praktičtější na převážení.

Obtočíte si ho kolem bříška a miminku poskytne potřebnou oporu.

Vložky do podprsenky

Nejvíce se mi osvědčily vložky do podprsenky značky AVENT.

Vložky jsou zabaleny v jednotlivých obalech, což se hodí na cesty, denní typ obsahuje jedno lepítko, noční dvě, to proto, aby vložka nevypadla z podprsenky.

Perfektně drží, sají a nedělají hrboly.

Naopak největším propadákem jsou Nuk Ultra Dry.

Také se prodávají jednotlivě zabalené, s jedním lepítkem, ale je potřeba je velmi často měnit, a navíc se často trhají.

Chicco Natural Feeling mají menší rozměr, jinak jsou průměrné stejně jako Mama Bella, ale ty dělají hrbolky.

Ještě se chystám zkusit Johnson & Johnson.

Vím, že existují i pratelné vložky a při časté výměně se jedná i o úsporu peněz.

Na druhou stranu je to pochopitelně i práce navíc.

Péče o prsa

Tím, že Samík pil moc hezky, nikdy jsem se nesetkala s poškozenými bradavkami či popraskanými prsy.

Zabývala jsem se tedy spíše prevencí.

Každý večer před spaním používám krém na bradavky od Ziaja, což je v podstatě čistý lanolin.

Zároveň si prsa mažu olejíčkem od Weledy, který pečuje o prsa a podporuje laktaci. Ideální je si olejíčkem prsa rovnou masírovat.

Podpora laktace

Vyzkoušela jsem kojící tyčinky, které mi ale nechutnaly, a proto jsem přešla na kojící čaje.

Vyrábí se jich celá řada, přičemž skoro všechny obsahují totožné bylinky na podporu tvorby mléka.

Kojící podprsenky

Nákup podprsenky nechte až na období těsně před porodem a vyberte takovou, která Vám bude o něco volnější, protože prsa se Vám nalijí.

Já mám všechny podprsenky z HM.

Vypadají jako sportovní, ale mají klasické odepínání pro snadnější kojení.

Jsou velmi pohodlné a bez kostic, takže nic nikde netlačí a já je nosím na doma i na noc.

Určitě bych doporučila nosit pohodlnou kojící podprsenku stále, jelikož i má lékařka mě upozornila, že jinak hrozí, že budou prsa povislá.

Pokud Vám mléko průběžně poteče, pak to bez spodního prádla ani nepůjde.

Formovače a chrániče bradavek

Častým problémem jsou vpáčené či jinak zdeformované bradavky, které ztěžují kojení.

Proto je potřeba již v těhotenství sledovat jejich stav, zeptat se gynekologa či laktační poradkyně a nechat si poradit, zda formovače nepotřebujete.

Vhodené chrániče bradavek zase pomůžou těm maminkám, pro které je kojení bolestivou záležitostí.

Přikládají se na bradavky a chrání je v průběhu sání miminka.

Šatník

Některé ženy již určitě zjistily, že polovinu šatníku vůbec nemohou nosit.

V podstatě uplatníte jen to, co má buď knoflíky, nebo hluboký výstřih, aby z něj šly prsy dobře vytáhnout.

Kojící šátek

Pokud kojíte často, například každé dvě až tři hodiny, pak byste mohly ocenit kojící šátek.

Je velmi těžké si naplánovat schůzky tak, abyste se trefily zrovna do mezer mezi krmením.

Se šátkem mohou kojit i ty maminky, které se na veřejnosti jinak stydí.

Kojící šátek poskytuje soukromí pro Vás i pro dítě.

Zatímco Vám nejsou vidět prsa, dítě je v látce schované, takže ho nic nerozptyluje a ono se může plně soustředit na sání.

Nově na TIPP.CZ: