Jak podpořit dětskou imunitu

Jaké jsou ověřené způsoby na posílení dětské imunity?

Vitamíny? Pohyb? Zdravá výživa? Dostatek spánku? Hygiéna?

Ano, jsou to určitě důležité faktory, ale nejsou to všechny.

Pojďme se tedy podívat, co všechno prospívá (ale i škodí) posílení imunity našich dětí.

Jak posílit imunitu dítěte?

Přehrajte si videa 👇

Další tipy pro posílení dětské imunity

Na internetu najdete spousta tipů a rad jak pomoci svým dětem získat lepší imunitu.

Níže najdete ty nejpopulárnější.


 

Zkuste také:

Co si sbalit do porodnice | WhatToExpect.com

Co si sbalit do porodnice | WhatToExpect.com

Zdroj: Your Hospital Bag Checklist Mějte na paměti, že v nemocnici vám pravděpodobně poskytnou některé bezplatné věci, jako je jednorázové síťované spodní prádlo, ponožky s přilnavou spodní částí, župan na nošení během porodu a po něm, extra silné hygienické vložky a...

Význam podnětného a láskyplného prostředí | Montessori kurz

Kdysi dávno jsem četla moc pěkný příběh o čínském filozofovi Menciovi, jednom z Konfuciových žáků, o jeho matce a o tom, jak velký vliv měl na jeho život její výběr prostředí, ve kterém žili.
Příběh mě donutil znovu přemýšlet o vlivu okolí na naše děti, o prostředí a zázemí, které jim sami utváříme a kterým formujeme jejich osobnosti…

Chyba: žádaný přítel na cestě poznávání světa | Montessori kurz

Náš školský systém je postavený na hodnocení, na známkování.
Učitel nám řekne, kde máme chybu. Cílem testu je nedělat chyby…
Dítěti raději dáme nerozbitný kelímek – aby nerozbilo skleničku – aby neudělalo chybu…
Mnoho lidí své chyby schovává, aby si z nich ostatní nedělali legraci, aby je ostatní neviděli při tom, když chybu udělají…
V práci, když se někomu něco nepovede, je za svoje chyby potrestán, ať už nějakým odečtem z platu, nebo jen „pohovorem na koberečku“, či výhrůžkou ztráty práce.
Ale kdo z nás dělá chyby naschvál?

Bezpodmínečná láska | Montessori kurz

Již několik týdnů mám v hlavě myšlenky na „bezpodmínečnou lásku“ k našim dětem.
Přemýšlím nad tím, jak se nejen naše nejmenší děti, ale i dospělí někdy setkávají s určitou formou odmítání lásky od rodičů, jen proto, že nesplňují jejich požadavky, představy nebo cíle.
(Syn se živí něčím jiným, než co si pro něj rodiče představovali, dcera vychovává své děti jinak, než se od ní očekává, dítě zlobí, kňourá, má vlastnosti, které rodiče odsuzují… ).

Senzitivní období a jak je podpořit doma | Montessori kurz

Senzitivní období je doba zvýšené citlivosti na nějakou aktivitu, doba, kdy je dítě téměř posedlé něčím, co se chce naučit, co chce pochopit.
Dítko opakuje určitou aktivitu pořád dokolečka, dokud nemá pocit, že ji zvládlo a může přejít k něčemu jinému.
Tato období ale netrvají věčně.
Většinou je to nějaký omezený čas, kdy tato zvýšená citlivost trvá.
Po získání těch zkušeností, po kterých dítě prahne, období ustává a už se nikdy nevrátí v takové intenzitě jako poprvé.

Jak zachovat klid, když se to zdá úplně nemožné | Montessori kurz

Tak moc snadno se nechám rozčílit, až mě to samotnou překvapuje.
Vždy jsem si myslela, že jsem celkem klidná, empatická, i když možná trochu citlivější.
Ale že se o mě budou pokoušet tak silné emoce, že sama sebe budu překvapovat křikem na ty nejbližší, které mám nejraději a kterým bych za žádných okolností nechtěla ublížit… to je trochu šok.

Třísložkové karty Montessori

Třísložkové karty můžete vidět ve všech stupních Montessori tříd.
Od batolecích, až po základkové. Jejich použití se podle věku samozřejmě trochu mění.
Karty pomáhají dětem rozšiřovat slovní zásobu a dají se využívat v různých oblastech a tím představovat různá témata.
Jak už jejich název napovídá, skládají se ze tří částí. Karta s obrázkem, karta s textem a karta, kde je text i obrázek dohromady.
Karta s obrázkem a textem se používá jako kontrolní, čímž dáváme dítěti možnost samostatné práce s chybou, bez zasahování učitele nebo rodiče.

Rodina offline – neboj se, odpoj se! | Montessori kurz

Vzdělávání i volný čas našim dětem zprostředkováváme my – rodiče.
Je na nás, jakou vybereme školu, kroužky i co budou naše děti dělat ve volném čase, až budou samostatnější.
Základy pokládáme my :-).
A i my jsme rodiče, kteří se rozhodli předávat své zkušenosti, které jsme získali díky svým chybám, díky dobrým nápadům i radám, ale hlavně díky našim dětem, které stejně jako většina vrstevníků milují digitální technologie.

Doma vyráběné pomůcky na téma zvířátka | Montessori kurz

Jaro je v plném proudu, o slovo se hlásí teplé léto, tak pojďme nahlédnout do světa zvířat.
Pobyt na čerstvém vzduchu člověku prospívá v každém věku, tak udělejme něco pro své zdraví a psychickou pohodu a navštivme naši malebnou přírodu.
Naživo jsou zvířátka samozřejmě nejlepší a nejzábavnější, ale před večerním odpočinkem nebo při deštivém odpoledni se jistě budou hodit následující zvířecí aktivity na doma.

Doma vyráběné pomůcky na podporu jemné motoriky | Montessori kurz

Hledáte cestu, jak pomoci dítěti na cestě k samostatnosti?
Zároveň potřebujete rozvíjet jemnou a hrubou motoriku? Inspirujte se námi vybranými pomůckami, které vyráběly šikovné maminky pro své děti.
Aktivity praktického života jsou důležité a tvoří pevný základ pro další vzdělávání.
Díky nim se dítě naučí ovládat své tělo, jeho koordinaci.
Také si vybuduje schopnost koncentrace a později se mu toto soustředění bude hodit při rozvoji dalších oblastí, jako třeba matematiky či jazyka.

Aktivity s tématem hmyzu nejen pro předškolní děti | Montessori kurz

Součástí poznávání přírody je dětmi oblíbený hmyz.
Rády pozorují včelky při práci a zajímají se o jejich pestrý život.
Při procházce v lese jsou fascinovány hemžením mravenců v mraveništi.
A ani poletování motýlů z květu na květ nenechá žádné dítě bez povšimnutí, obdivují jejich barevné obrazce na křídlech a zajímají se o jaký druh se jedná.
Rozhodli jsme se dnešní příspěvek věnovat tematicky právě hmyzu, který by děti mohl zaujmout při práci s pomůckami.

Dej vědět ostatním
Vitamíny na imunitu pro děti