Na úvod bych z vlastní zkušenosti chtěla říci, že pocit propojení s miminkem je při kojení nepopsatelný, ale pokud některé maminky mléko nemají, pak se nedá nic dělat, hezké chvilky s miminkem zažijí i tak.
Pokud Vám kojení zpočátku nejde, nevěště hlavu a zkoušejte to dál.
Technika kojení a tvrdnutí prsou
V porodnici mi radili, abych přikládala dítě každé tři hodiny k prsu, a to pět minut k levému a pět minut k pravému.
Mléko mi začalo téct po zhruba 48 hodinách od porodu, ale předtím jsem měla mlezivo, takže syna v porodnici nijak nepřikrmovali.
Při odjezdu domů se mi prsy nalily, což bylo nejspíše způsobeno zvýšeným pitným režimem.
Tím, jak bylo na oddělení teplo, měla jsem neustále žízeň a pravděpodobně i díky tomu jsem byla schopna mléko produkovat.
Nalité prsy mě bolely, byly nateklé a pálily, proto mi má gynekoložka doporučila masáže hrudníku, nejlépe pod teplou vodou, aby se mléko rovnoměrně do mlékovodu rozlilo a nezatvrdlo.
Některé maminky dokonce používají odsávačku, kterou také mám, ale zatím jsem ji nevyužila.
Nechci ji používat na bolesti prsou, protože mi to připadá dvousečné.
Na jednu stranu si pomůžete, protože se mléko odsaje, ale na druhou stranu čím více odsáváte nebo přikládáte dítě k prsu, tím více se mléko tvoří.
Potíže s případným tvrdnutím se dají částečně řešit i regulací pitného režimu a správným přikládáním miminka.
Dítě by mělo sát vždycky tak, aby jeho bradička směřovala k zatvrdlé části.
Pokud se se zatvrdnutím mléka setkáte, pak se neděste, dá se to řešit, i když se jedná o bolestivý stav.
Jak často miminko kojit
Řešila jsem, jestli miminko na kojení budit, nebo ne.
V porodnici mi radili, že by se dítě určitě budit mělo, ale později jsem zjistila, že nám to nevyhovuje, protože Samík v polospánku nechtěl pít.
Začala jsem se o to tedy zajímat víc a našla spoustu rozporuplných názorů na diskuzních fórech.
Nakonec jsem tedy dospěla k názoru, že je lepší řídit se svým vlastní mateřským instinktem a potřebami dítěte, což mi později potvrdila i moje lékařka.
Existují různé aplikace, které měří čas, po který kojíte, a zapíšete si tam i další informace jako například z jakého prsa bylo dítě kojeno, apod.
Já používala notýsek a někdy mobilní telefon pro záznamy o kojení, ale po měsíci jsem zjistila, že mě to akorát stresuje.
Snažila jsem se nacházet v záznamech pravidelnost a zdržovala jsem se se zbytečným vypisováním detailů.
Když jsem notýsek odložila, byla jsem v mnohem větší psychické pohodě, a i kojení šlo lépe.
Proto bych doporučila maminkám, aby se opět řídily vlastním rozumem.
Sice existuje teorie, která praví, že by se dítě nemělo kojit do hodiny od posledního kojení, aby se mu v bříšku nesmísilo natrávené mléko s tím nenatráveným, ale tímto pravidlem se neřídíme a vše se zdálo být v pořádku.
Když má dítě hlad, nenechávám ho vyhladovět a zkrátka ho nakojím.
Jak dlouho kojit?
Často se dočtete, že dítě se má přisát a pustit samo, když je dostatečně nakrmené.
Každé dítě je ale jiné, a dokonce ani jedno miminko nesaje pořád stejně.
Nám se často stávalo, že Samík prso jen „žužlal“, aniž by pil, takže jsem pochopila, že to je ta správná chvíle na ukončení kojení.
V noci si nastavuji časovač a kojím ho 10 až 15 minut, protože pak stejně začneme oba usínat, a to považuji za nebezpečné.
Je vhodné dodržovat v noci „noční režim“, tedy být ve tmě, nemluvit na miminko a po nakrmení ho ihned vrátit do postýlky.
Laktační krize
Laktační krize je období, kdy má kojenec velký hlad a mamince může připadat, že nemá dostatek mléka.
Projevuje se to tak, že se dítě chce například každých 30 minut přisát.
Nám se to stalo zhruba ve třech nebo čtyřech týdnech, ale naštěstí krize odezněla po jednom večeru.
Někdy trvá několik dní.
Bylo to psychicky náročnější, protože mi připadalo, že kromě kojení nedělám nic jiného a stejně je to málo, ale nakonec jsme to zvládli.
Rozhodně bych maminkám doporučila, aby neplašily a nedávaly dítěti hned příkrm.
Jak začít s prvními dětskými příkrmy?
Naopak je vhodné dítě častěji přikládat, aby se laktace rozjela.
Obecně totiž platí, že je žena schopna vytvořit tolik mléka, kolik její miminko potřebuje a jeho obsah je také „vyráběn“ na míru.
Správná poloha a kojící polštář
Poloha je důležitá proto, abyste si neničily bradavky a aby miminko nesálo špatně.
Pro správnou polohu je nezbytná psychická pohoda ženy, protože potom jde všechno lépe.
Když je v klidu maminka, i miminko bývá klidnější a lépe se přisaje.
Mně v tomto ohledu pomohl kojící polštář.
Využila jsem ho v těhotenství na spaní, při kojení a někdy také jako relaxační polštář pro miminko.
Polštář je skvělým pomocníkem, který najde uplatnění denně, nepoužívám ho ale v noci.
Polštářů existuje několik typů.
Já mám ten svůj od značky Candide a jsem s ním spokojená, protože je měkký a pohodlný.
Předtím jsem měla jiný typ a ten docela tlačil, jelikož byl vycpán velkým množstvím tvrdším kuliček, takže byl nepohodlný mně i Samíkovi.
Tento novější polštář má i pás, do kterého lze dítě připnout.
Určitě doporučuji, abyste si typ, který si plánujete pořídit, vyzkoušely, případně se poradily s někým, kdo již nějakou dobu kojí.
Cestovní kojící polštář
Cestovní kojící polštář vypadá sice jako menší taška, ale po rozložení funguje jako klasický kojící polštář na doma.
Jinak je ale skladnější a praktičtější na převážení.
Obtočíte si ho kolem bříška a miminku poskytne potřebnou oporu.
Vložky do podprsenky
Nejvíce se mi osvědčily vložky do podprsenky značky AVENT.
Vložky jsou zabaleny v jednotlivých obalech, což se hodí na cesty, denní typ obsahuje jedno lepítko, noční dvě, to proto, aby vložka nevypadla z podprsenky.
Perfektně drží, sají a nedělají hrboly.
Naopak největším propadákem jsou Nuk Ultra Dry.
Také se prodávají jednotlivě zabalené, s jedním lepítkem, ale je potřeba je velmi často měnit, a navíc se často trhají.
Chicco Natural Feeling mají menší rozměr, jinak jsou průměrné stejně jako Mama Bella, ale ty dělají hrbolky.
Ještě se chystám zkusit Johnson & Johnson.
Vím, že existují i pratelné vložky a při časté výměně se jedná i o úsporu peněz.
Na druhou stranu je to pochopitelně i práce navíc.
Péče o prsa
Tím, že Samík pil moc hezky, nikdy jsem se nesetkala s poškozenými bradavkami či popraskanými prsy.
Zabývala jsem se tedy spíše prevencí.
Každý večer před spaním používám krém na bradavky od Ziaja, což je v podstatě čistý lanolin.
Zároveň si prsa mažu olejíčkem od Weledy, který pečuje o prsa a podporuje laktaci. Ideální je si olejíčkem prsa rovnou masírovat.
Podpora laktace
Vyzkoušela jsem kojící tyčinky, které mi ale nechutnaly, a proto jsem přešla na kojící čaje.
Vyrábí se jich celá řada, přičemž skoro všechny obsahují totožné bylinky na podporu tvorby mléka.
Kojící podprsenky
Nákup podprsenky nechte až na období těsně před porodem a vyberte takovou, která Vám bude o něco volnější, protože prsa se Vám nalijí.
Já mám všechny podprsenky z HM.
Vypadají jako sportovní, ale mají klasické odepínání pro snadnější kojení.
Jsou velmi pohodlné a bez kostic, takže nic nikde netlačí a já je nosím na doma i na noc.
Určitě bych doporučila nosit pohodlnou kojící podprsenku stále, jelikož i má lékařka mě upozornila, že jinak hrozí, že budou prsa povislá.
Pokud Vám mléko průběžně poteče, pak to bez spodního prádla ani nepůjde.
Formovače a chrániče bradavek
Častým problémem jsou vpáčené či jinak zdeformované bradavky, které ztěžují kojení.
Proto je potřeba již v těhotenství sledovat jejich stav, zeptat se gynekologa či laktační poradkyně a nechat si poradit, zda formovače nepotřebujete.
Vhodené chrániče bradavek zase pomůžou těm maminkám, pro které je kojení bolestivou záležitostí.
Přikládají se na bradavky a chrání je v průběhu sání miminka.
Šatník
Některé ženy již určitě zjistily, že polovinu šatníku vůbec nemohou nosit.
V podstatě uplatníte jen to, co má buď knoflíky, nebo hluboký výstřih, aby z něj šly prsy dobře vytáhnout.
Kojící šátek
Pokud kojíte často, například každé dvě až tři hodiny, pak byste mohly ocenit kojící šátek.
Je velmi těžké si naplánovat schůzky tak, abyste se trefily zrovna do mezer mezi krmením.
Se šátkem mohou kojit i ty maminky, které se na veřejnosti jinak stydí.
Kojící šátek poskytuje soukromí pro Vás i pro dítě.
Zatímco Vám nejsou vidět prsa, dítě je v látce schované, takže ho nic nerozptyluje a ono se může plně soustředit na sání.
Nově na TIPP.CZ:
Význam podnětného a láskyplného prostředí | Montessori kurz
Kdysi dávno jsem četla moc pěkný příběh o čínském filozofovi Menciovi, jednom z Konfuciových žáků, o jeho matce a o tom, jak velký vliv měl na jeho život její výběr prostředí, ve kterém žili.
Příběh mě donutil znovu přemýšlet o vlivu okolí na naše děti, o prostředí a zázemí, které jim sami utváříme a kterým formujeme jejich osobnosti…
Zatloukačka a xylofon | Agátin svět
Krásná dřevěná hračka spojuje zatloukačku a xylofon v jednom.
Hračka zaujme děti velmi jemnými moderními barvami s roztomilými dřevěnými zvířátky.
Hračka je ideální na rozvoj jemné motoriky a smyslů. Pomůže dětem rozvíjet obratnost a děti si zároveň užijí spoustu zábavy.
Vždyť dělat hluk je pro malé děti tak zábavné.
Xylofon a zatloukačka | Agátin svět
Perfektní 2 v 1! Dřevěná hračka pro děti od 12 měsíců představuje dva skvělé způsoby, jak si hrát se zvuky.
Děti zatloukají koule kladívkem. Kuličky propadnou na na xylofon a vytvoří jednoduchou melodii.
Xylofon lze vyndat a hrát si s ním samostatně. Destičky jsou kovové a děti si tak mohou skládat své první hudební skladby.
Hudební nástroje podporují vývoj hudebního sluchu, rozvoj hudebního cítění, smysl pro rytmus a koordinaci oka a rukou.
Zatloukání rozvíjí u dítěte hlavně zručnost, jemnou motoriku, prostorovou orientaci a přesnost.
Chyba: žádaný přítel na cestě poznávání světa | Montessori kurz
Náš školský systém je postavený na hodnocení, na známkování.
Učitel nám řekne, kde máme chybu. Cílem testu je nedělat chyby…
Dítěti raději dáme nerozbitný kelímek – aby nerozbilo skleničku – aby neudělalo chybu…
Mnoho lidí své chyby schovává, aby si z nich ostatní nedělali legraci, aby je ostatní neviděli při tom, když chybu udělají…
V práci, když se někomu něco nepovede, je za svoje chyby potrestán, ať už nějakým odečtem z platu, nebo jen „pohovorem na koberečku“, či výhrůžkou ztráty práce.
Ale kdo z nás dělá chyby naschvál?
Vyvažovací hra – duhová houpačka | Agátin svět
Dřevěná motorická hračka pro děti od 18 měsíců.
Základem je kolébka, která se nakloní na jednu či na druhou stranu, podle toho, kolik koružků navléknete na tyčky.
Zjistěte si postupným navlékáním kroužků, kdy je kolébka v rovnováze.
Vyrobeno z bukového dřeva. Rozměry hračky jsou 13 x 7,5 x 18,5 cm (V x Š x D).
Vkládání a třídění tvarů se zámky a klíči – série Montessori | Agátin svět
Dřevěná hračka na vkládání a třídění s klíči a zámky je ze série Janod – Montessori Learning Toys.
S touto zábavnou dětskou hračkou spojíte několik výukových aktivit, které podporují rozvoj vašich dětí.
Hlavním cílem je odemykat zámky, tím děti trénují jemnou motoriku a zručnost.
Dále se děti učí vkládat tvary, poznávat barvy a počítat.
Hra je vyrobena z masivního dřeva a obsahuje tři různé zámky na otevření.
Hračka se hodí pro děti od 18 měsíců. Rozměry produktu jsou 26 x 9 x 12,7 cm.
Bezpodmínečná láska | Montessori kurz
Již několik týdnů mám v hlavě myšlenky na „bezpodmínečnou lásku“ k našim dětem.
Přemýšlím nad tím, jak se nejen naše nejmenší děti, ale i dospělí někdy setkávají s určitou formou odmítání lásky od rodičů, jen proto, že nesplňují jejich požadavky, představy nebo cíle.
(Syn se živí něčím jiným, než co si pro něj rodiče představovali, dcera vychovává své děti jinak, než se od ní očekává, dítě zlobí, kňourá, má vlastnosti, které rodiče odsuzují… ).
Vkládání a třídění s předlohami – série Montessori | Agátin svět
Dřevěná hračka pro děti od 2 do 5 let. Děti se učí vkládat a třídit tvary podle předlohy.
Tato aktivita je ze série Janod – Montessori Learning Toys.
Cílem hry je správně vhodit barevný dílek do nádobky na určité místo podle obrázku na předloze.
Rozměry produktu jsou 31 x 8 x 8,2 cm. Vyrobeno ze dřeva a plastu.
Vkládací puzzle – ZOO | Agátin svět
Tyto milé, dřevěné, trojrozměrné puzzle jsou vhodné pro malé dětské ručičky.
Zároveň se děti naučí znát zvířátka, která mohou vidět v ZOO.
Každé ze sedmi zvířátek má místo, kam patří.
Vhodné od 18 měsíců.
Senzitivní období a jak je podpořit doma | Montessori kurz
Senzitivní období je doba zvýšené citlivosti na nějakou aktivitu, doba, kdy je dítě téměř posedlé něčím, co se chce naučit, co chce pochopit.
Dítko opakuje určitou aktivitu pořád dokolečka, dokud nemá pocit, že ji zvládlo a může přejít k něčemu jinému.
Tato období ale netrvají věčně.
Většinou je to nějaký omezený čas, kdy tato zvýšená citlivost trvá.
Po získání těch zkušeností, po kterých dítě prahne, období ustává a už se nikdy nevrátí v takové intenzitě jako poprvé.