Jak správně hubnout po porodu? | jimejinak.cz

Jak správně hubnout po porodu? | jimejinak.cz

MÁMA, ZDRAVÍ A KRÁSA

– Porod přináší radost z miminka, ale také často pár kil navíc. – Úpravou stravy v těhotenství lze předejít nadměrnému přibírání kil a vytvořit lepší podmínky pro zdravý vývoj miminka. – Po porodu je možné zdravě jíst a postupně redukovat poporodní...
Proč byste se měli vyhýbat rafinovanému cukru?

Proč byste se měli vyhýbat rafinovanému cukru?

ZDRAVÍ A KRÁSA

Cukr je jednou z nejnávykovějších potravin, která převládá v západním stravování. Rafinovaný cukr ve zpracovaných potravinách je zčásti zodpovědný za kardiovaskulární onemocnění a nárůst diabetu a obezity. Zdroj: biooo.cz Na webu biooo.cz najdeme další zajímavý článek...